.

.

This is a creative blog!


Jewelrydesign, Illustrations, Webbdesign and inspiration. and some other stuff.

My name is Sandra and I'm a self-employed jewelery designer and artist. I'm also a student, studying towards a degree in Information Architecture specialization Web Content Manager and Designer. Currently living in Stockholm/Sweden.




fredag 28 juni 2013

Sneak Peek

En liten sneak peek på halsbandet som jag pillade med igår. Det ingår i kopparkollektionen som jag håller på och jobbar på. Den kommer att ha en mix mellan victoriansk och romersk stil!

Ibland önskar jag att jag hade 10 händer istället för 2 så att jag kunde göra klart den snabbare. Är förväntansfull över hur min första riktiga kollektion kommer att se ut när den är helt färdig! :)



söndag 23 juni 2013

Träningsglädje

Jag sitter med träningskläderna på, frukosten i magen och kaffekoppen i handen.
Jag sov till kl11 idag, vilket är väldigt sent för mig. Men jag är fortfarande trött efter midsommarfirandet. haha
Men det ska bli skönt att gå och gymma iaf. Idag blir det styrketräning för rygg och mage och sedan tänkte jag klämma in en powerwalk ikväll också :)




lördag 22 juni 2013

Bohemian Natural

Detta är ett litet ihopplock med bohemiska smycken från indora.se :)



 

1. Armband med fjädrar 
2. Armband med mockaband och olika halvädelstenar
3. Flätat armband med mockaband och silverkedja
4. Naturgönt armband med halvädelstenar och glaspärlor
5. Armband med halvädelstenar och sötvattenspärlor
6. Armband med fjädrar och träpärlor



tisdag 18 juni 2013

Den fantastiska kladdkakan

Nu mina vänner, ska jag dela med mig av något helt fantastisk. Nämligen ett recept på en glutenfri, mjölkfri och superduper nyttig kladdkaka / proteinkladdkaka!

Jag tycker inte om att stoppa för mycket socker, vitt mjöl och dåliga fetter i kroppen. Utan föredrar att äta rent och nyttigt, sånt som min kropp mår bra av. Denna kladdkakan är en ren nyttobomb för att vara en kaka!


Recept (Kalorier för hela kakan ca 900)
  • 2 normalstora bananer
  • 1dl naturell soyayoghurt
  • 2dl havremjölk
  • 4msk kakao
  • ½ dl kokosmjöl
  • ½ dl kokosflingor
  • ½ skopa proteinpulver (kan ersättas med 2msk kokosmjöl/kokosflingor, eller så kan man ta en hel skopa och ta lite mindre kokosmjöl/kokosflingor)
  • 1 äggvita
  • 1 krm bakpulver
  • 1 krm vaniljsocker (kan uteslutas)
  • ½-1 krm salt
  1. Blanda alla torra ingredienser i en bunke
  2. Mosa bananerna med en gaffel tills de blir till en banansmet
  3. Blanda banansmeten, äggvitan, soyayoghurt och mjölk i en bunke och tillsätt sedan de torra ingredienserna och blanda ihop allt.
  4. Smörj en form med rapsolja och strö botten med kokosflingor. Häll i smeten och toppa med valfri topping (jag hade kokosflakes) eller låt den vara naturell.
  5. In i ugnen på 175grader i 15min

Vi åt den med skivad banan och en klick uppvispad soyagrädde. Tror det skulle passa jättebra med nötter och skivad kiwi till också :)



Du gör skillnad!

Jag tycker att det är viktigt att komma ihåg att sina egna val, handlingar och åsikter inte ska ses som en obetydlig droppe i havet. För olikt droppen påverkar vi alla i vår omgvining, vare sig det är medvetet eller omedvetet. Och våra handlingar, val och åsikter färgar av sig och hittar ofta fäste hos andra.

Så tro aldrig att det du gör inte har betydelse. Tänk om alla alltid hade tänkt så, att det inte spelar någon roll vad man gör för det är ju bara "lilla jag". Vad världen hade sett annorlunda ut.


Idag ägnar jag några minuter för att ta tillvara min förmåga att påverka och förändra. 
Jag använder min röst för att försöka få ett slut på de hemska pälsdjursfarmarna!




Använd din röst på: www.djurensratt.se/engagera-dig/blixtaktioner/min-rost-for-minkarna


måndag 17 juni 2013

Sprillans ny Smyckeskollektion

Jag har påbörjat en smyckeskollektion i koppar och igår började jag jobba på halsband #3!

Har precis kommit hem från en massage på centralbadet (SÅ.SKÖNT) och en runda på stan i jakt på träningskläder. Ska äta, plugga ett par timmar och sen ska jag fortsätta med halsbandet :)



fredag 14 juni 2013

Festival i fina Dalarna

Det har ekat tyst här denna veckan. Det beror på att vi var på en liten festival i Dalarna förra helgen och både dygnsrytm och rutiner har hamnat lite på kant sedan vi kom hem. Det var iaf väldigt fint i Dalarna (skattungbyn)!
Så här är lite naturbilder som jag fotade när vi var där.










Bilder från Skattungbyn i Dalarna



måndag 3 juni 2013

Challenge!

Denna veckas utmaning hos idasfitness.se var en riktigt saftig en.
Jag åker på festival på fredag så det kommer inte att träna något i helgen.. men får helt enkelt ligga i nu under veckan ist! ,)